S príchodom letných dní sa mení nielen náš šatník, ale aj potreby v starostlivosti o telo. Viac ukazujeme nohy, nosíme otvorenú obuv a plánujeme dovolenky. No práve v tomto období sa objavuje rozšírený mýtus:
„Nechoď na pedikúru pred dovolenkou, lebo ti popraská koža na pätách.“
V skutočnosti môže byť príčinou prasklín niekedy príliš agresívne obrúsená pokožka, ktorá stratí prirodzenú ochrannú vrstvu. No omnoho častejšie sa za tento problém podpisuje nedostatočná starostlivosť počas samotnej dovolenky.
Chodidlá bez ochrany trpia – najmä počas leta
Bežne sa natierame opaľovacím krémom, no len málokto venuje pozornosť spodnej časti chodidiel, pätám či prstom zospodu. Tieto miesta sú pritom v lete vystavené náročným podmienkam:
- kontaktu s horúcim pieskom, kamienkami a tvrdým povrchom,
- pôsobeniu slanej vody v mori a chlóru v bazénoch,
- dlhodobému pobytu naboso alebo v otvorenej obuvi.
Výsledkom je často vysušená, podráždená až popraskaná koža, ktorá môže spôsobovať bolesť a estetické problémy práve v čase, keď chceme, aby naše nohy vyzerali čo najlepšie.
Prevencia: Kvalitný ochranný krém na nohy
Opaľovací krém síce chráni pokožku pred UV žiarením, no pre chodidlá to nestačí. Tie si zaslúžia špeciálny prípravok – ideálne hydratačný a výživný krém s ochrannými zložkami. Niekoľko sekúnd denne môže výrazne znížiť riziko prasklín a zachovať krásny vzhľad pokožky nôh počas celej dovolenky.
Čo by mal obsahovať dobrý letný krém na nohy:
Hydratácia
- Urea (10–15 %) – viaže vodu v pokožke, zmäkčuje stvrdnutú kožu, podporuje jej obnovu.
- Glycerín – pomáha udržiavať vlhkosť v pokožke.
Výživa
- Panthenol (provitamín B5) – upokojuje podráždenie a regeneruje pokožku.
- Allantoín – zjemňuje a zmierňuje podráždenie.
- Vitamín E – silný antioxidant, ktorý chráni kožné bunky pred UV žiarením.
Ochrana
- Prírodné oleje a maslá (avokádový, makadamiový, bambucké maslo) – vytvárajú ochranný film a zvyšujú pružnosť pokožky.
- Antibakteriálne a antimykotické zložky (napríklad tea tree alebo manukový olej) – chránia pred infekciami v prostredí verejných kúpalísk a pláží.
Ľahká textúra
- Krém by mal byť rýchlo vstrebateľný, nemastný a komfortný na použitie aj počas teplých dní.
Zhrnutie
- Pedikúra pred dovolenkou je odporúčaná, pokiaľ je vykonaná šetrne a profesionálne.
- Starostlivosť počas dovolenky je kľúčová – chodidlá si vyžadujú rovnakú pozornosť ako tvár či dekolt.
- Kvalitný krém na nohy (aj v spreji) by mal byť súčasťou dovolenkovej kozmetickej výbavy.
Chodidlá nás nosia celý deň – doprajme im takú starostlivosť, akú si zaslúžia.
Moje tipy na vhodný krém
Výber správneho krému od SatisFeet závisí od typu pokožky klienta a cieľa, ktorý chceš dosiahnuť. Tu je stručné porovnanie jednotlivých krémov, ktoré ti pomôže odporučiť vhodný produkt podľa situácie:
SatisFeet SILK Foot Cream
Ideálny na leto a ako denný krém
- Ľahká, nemastná textúra – rýchlo sa vstrebáva, ideálny aj do sandálov
- Vhodný na normálnu až mierne suchú pokožku
- Obsahuje glycerín, oleje a rastlinné extrakty
- Skvelý na udržiavanie hydratácie počas dňa
- Vhodný ako prevencia vysušenia na dovolenke
Odporúčam ako denný letný krém pre každého.
Na eshope: https://www.pedante-eshop.sk/silk-100-ml/
SatisFeet LIPID Foot Cream
Pre veľmi suchú až popraskanú pokožku
- Bohatá, výživná textúra
- Vysoký obsah urey, bambuckého masla a makadamového oleja
- Intenzívne regeneruje a obnovuje kožnú bariéru
- Ideálny na večernú starostlivosť, počas odpočinku
Odporúčam na veľmi suché, drsné alebo namáhané chodidlá – aj ako kúra.
Na eshope: https://www.pedante-eshop.sk/lipid-100-ml/
SatisFeet SCHRUNDEN Salbe
Cielené riešenie na praskliny a hlboko poškodenú pokožku
- Koncentrovaná masť na ošetrenie trhlín a prasklín na pätách
- Obsahuje ureu, lanolín, panthenol a antimikrobiálne látky
- Vhodná na lokálne použitie – ráno aj večer
- Nie je určená ako celoplošný krém
Odporúčam ako SOS starostlivosť pri trhlinách.
Na eshope: https://www.pedante-eshop.sk/schrunden-100-ml/
SatisFeet FRESH Foot Cream
Osviežujúci, ideálny pre ľudí s potivými nohami
- Obsahuje mentol, hamamelis a prírodné výťažky
- Reguluje potenie a zápach, chladí a osviežuje
- Vhodný do teplého počasia, pre športovcov alebo celodenné státie
Odporúčam na leto, k bazénu, alebo pre ľudí so sklonom k potivým nohám.
Na eshope: https://www.pedante-eshop.sk/fresh-100-ml/
Zhrnutie odporúčaní:
| Potreba klienta | Odporúčaný krém |
| Ľahká letná hydratácia | SILK Foot Cream | Satis Feet |
| Večerná výživa, suché chodidlá | LIPID Foot Cream | Satis Feet |
| Praskliny, trhliny | SCHRUNDEN Salbe | Satis Feet |
| Potenie, osvieženie, mentolový efekt | FRESH Foot Cream | Satis Feet |
